方沐霖微微长大了嘴，眼睛紧盯着他的好身材，仿佛能够透过衣服看到里面的肌肉一样。
严浩秉无奈的摇了摇头，大掌覆上她冒着红心的眼睛，整整遮住了她半张脸，“你再这么看下去，我会怀疑你能马上将我扑倒！”
方沐霖扯下他的大手，白了他一眼，不忘还有正事要干，拉着他找到教练。
教练给他们一人选了一套合适的护具用来保护头部与上半身，让他们穿好后便到一旁去指导学生了。
严浩秉怕方沐霖受伤，又给她戴上了护手，护腿的器具。
方沐霖第一次实战，心中难免紧张，在一堆护具中挑了许久，好看的眉头一皱，小手拿起其中一个像是短裤形状的护具，疑问道，“浩秉，这是什么东西呀？”
严浩秉朝她手中拿着的东西看去，顿生俊脸一黑，一把夺过她手中的东西，扔在一旁。
这下反而引起了方沐霖的好奇心，扯着他的袖子不住的问道，“是什么嘛！”
她漆黑的眸子闪烁着求知的光芒，让严浩秉看了也不忍拒绝，别过头去不看她冷声道，“男士专用！”
本来以为这句话已经能够将方沐霖敷衍过去了，没想到却更让她好奇，“你也没说明白啊！解释的太模糊了！”
在她的再三追问下，严浩秉无奈只好说了出来，也不由得有些尴尬，“那是保护裆部的。”
这下轮到方沐霖尴尬了，早知道答案这么的..她就不一直追问了，便立刻话锋一转，“走！我们去实战！”
严浩秉有些不可思议的看着面前的小女人，“你真要跟我实战？”
方沐霖肯定的点了点头，挺起胸膛拍了拍胸脯，“怎么？你怕了！”
其实说这话的时候她一点底气也没有，严浩秉是谁啊！军队里拔尖的好手，估计用一根小手指就能把她撂倒。
不过话都说到这份上了，方沐霖也不得不硬着头皮上了，泼出去的水哪有收回来的道理。
看到她胸有成竹的样子，严浩秉轻轻挑了嘴角，语气中是难得一见的的邪魅，“你确定？”
看他不怀好意的坏笑，方沐霖有着片刻的犹豫但还是信誓旦旦的说道，“我当然确定，你可不能手下留情，故意让着我！”
严浩秉点了点头，看来小女人已经狠下心要与他一决胜负了。
两人来到一处擂台，方沐霖是红方，严浩秉是蓝方，两人各站在一边，中间是裁判。
按照正规的比赛流程，两人先友好的互相举了个躬，随后带上护具。
护具除了起到保护身体的作用，还可以用来判断得分，只要击响护具就可以得到一分。
裁判吹响哨子，一声令下，比赛开始。有不少学员聚集过来观看。
严浩秉显得非常的放松，看着对面的方沐霖，她正目光警惕的看向自己，不放过他任何轻微的动作。
只见她已摆好架势，动作像模像样还挺标准，轻踮着脚部准备随时进攻。
严浩秉也收敛了笑意，但比起方沐霖来说要随意许多，但还是掺杂着认真在其中。
突然，方沐霖快速的上前一步，一记横踢袭向严浩秉的腹部，眼看着脚背就要踢上护具，却被他一个灵巧的闪身化解，让方沐霖扑了个空。
但她却没有放弃，在思考片刻后。又迅速出腿，这一次目标在他的前胸，只见她快速收腿蓄力，一瞬间蹬了出去。
严浩秉有些小觑了她的实力，原来小女人可是学到了真本领啊！看来他也不能再让着她了。
敏锐的看出了她的动作走向，没有顺着她出腿的方向后退，反而步伐轻快的向一旁闪去，灵敏的身形让围观的人瞠目结舌。
说时迟那时快，躲过她的攻击后，又快速的出腿，直接踢向方沐霖的腹部，她还没来的及收腿，更别提躲了，只听护具发出“砰”的一声，她便向后倒去。
整套动作行云流水，竟是一点破绽也没有，教练也在一旁不住的点头，同时也在想着如何化解他的这招。
方沐霖只觉得腹部一阵剧痛，便狼狈的躺在地上，半天才缓过劲来。严浩秉虽然说不让着她，可这一脚还是收敛了力气，要不方沐霖也不会好端端的在这了。
上前将她扶起，心里还是带着点小愧疚心疼问道，“没事吧？还疼吗？”
方沐霖倔强的摇了摇头，“我不疼！”可眼眶还是不争气的闪出泪花，当然只是由于疼的缘故。
“好身手！”一人突然拍着手赞叹道，很明显是将刚才的一幕看在了眼里。
他从学员中穿过，走到擂台前，学员们纷纷礼貌的跟他问着好“琼斯先生好！”
方沐霖揉着肚子吃力的站起身，而琼斯已经走到两人面前，身穿一身道服，要上佩戴着黑带。
“浩秉，这是这家道馆的老板琼斯！”方沐霖介绍着。
两个男人友好的握了个手，琼斯看严浩秉的眼光似乎很欣赏他的样子，“你好，不知道有没有兴趣来一场比赛呢？”他的话语中充满了期待。
严浩秉温和一笑，点了点头表示赞同。并给予方沐霖一个安慰的眼神。
方沐霖点了点头走下了擂台，在一旁等待着两人的比赛。
琼斯已经戴上了护具，代表红方，而严浩秉依然是蓝方，两人互相鞠躬后，摆起架势，一种摄人的气场爆发，让所有人都屏住了呼吸。
琼斯擅长的是跆拳道与空手道，而严浩秉擅长的却是格斗与柔道，两人在场地中央对峙着。
琼斯率先出击，一记回身后蹬虚晃了严浩秉一下，但严浩秉并没有中招，顺着他的腿风上前一步，同时出拳，袭上琼斯的面部。
琼斯感受到拳风击向面部，忙收回了腿，以最快的速度用肘部格挡住这一记重拳，但身体还是由于力道微微后腿了两步，眼中升起一抹笑意，对严浩秉的身手更加敬佩。
不容自己松懈，迅速的调整好呼吸，这一次轮到严浩秉主动展开进攻，他看出了琼斯的破绽，琼斯的身发十分灵活，他便不断的试图挑起攻击来消耗琼斯的体力。
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